YOGA CAM: seus benefícios à saúde física e mental

Autores

  • Francisco do Nascimento Moura IFRR
  • Hilene Ribeiro Santiago Navarro Machado IFRR
  • Ana Maria Alves de Souza IFRR
  • Robson Lousa dos Santos IFRR
  • Rosiane Valeska Carvalho das Neves IFRR

Palavras-chave:

Yoga, Formação Integral. Qualidade de Vida.

Resumo

O objetivo foi promover a prática do hatha-yoga entre os estudantes do Campus, e contribuir para o bem-estar físico e mental dos estudantes e melhorar seu desempenho escolar.

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Publicado

2025-02-03

Edição

v. 9 n. 1 (2023): XI Fórum de Integração Ensino, Pesquisa, Extensão e Inovação Tecnológica do IFRR

Seção

Ensino