ALIMENTAÇÃO E ESTILO DE VIDA ATIVO ENTRE OS ESTUDANTES DO ENSINO MÉDIO EM BOA VISTA: IMPACTOS NO DESEMPENHO ESCOLAR E CUIDADOS COM A SAÚDE
Palavras-chave:
Atividade Física, Alimentação, Desempenho Escolar, SaúdeResumo
O presente trabalho aborda a importância da adoção de hábitos saudáveis e da prática regular de atividades físicas entre estudantes do Ensino Médio de Boa Vista, considerando os impactos no desempenho escolar e na qualidade de vida desses jovens. O projeto de extensão “Alimentação e estilo de vida ativo entre os estudantes do Ensino Médio em Boa Vista: impactos no desempenho escolar e cuidados com a saúde” foi desenvolvido pelo Instituto Federal de Roraima/Campus Boa Vista Zona Oeste (IFRR/CBVZO), com o objetivo de sensibilizar os alunos sobre a relevância do cuidado com a saúde. As ações contemplaram discussões sobre alimentação equilibrada, prática de exercícios e a relação direta entre hábitos saudáveis e rendimento acadêmico. A metodologia adotada foi dinâmica e participativa, incluindo palestras, jogos interativos, rodas de conversa e um coquetel orgânico, oferecido aos participantes, com a colaboração de profissionais das áreas de Nutrição e Educação Física. As atividades foram realizadas em três instituições de ensino: Centro de Educação SESC, Escola Estadual Vanda da Silva Pinto e IFRR/CBVZO. Os resultados foram satisfatórios, de forma que, entre os alunos participantes, foi manifestado interesse na ampliação das palestras e continuação das ações. Observou-se que muitos estudantes mantinham hábitos alimentares saudáveis apenas no ambiente escolar, quando havia oferta de algum tipo de alimentação pela própria escola e praticavam pouca ou nenhuma atividade física. Após a execução do projeto, verificou-se entusiasmo e sensibilização quanto à importância em manter uma rotina equilibrada, reconhecendo os benefícios à saúde e ao aprendizado escolar. Conclui-se que o projeto contribuiu para fortalecer a educação em saúde e incentivar escolhas mais conscientes entre os jovens estudantes.
Palavras-chave: Atividade Física; Alimentação; Desempenho Escolar; Saúde.
Apoio financeiro: Pbaex/IFRR.
